Munții Rarău sunt unii din marii maeștri ai țării și planetei, o conștiință vie ce radiază clipă de clipă către umanitate înțelepciune, vitalitate și sacralitate în adevăratul sens al cuvântului.

I-ar dacă îți surâde să-i savurezi tainele și frumusețea, te invit între 25 și 28 septembrie să participi la un eveniment inedit în cadrul căruia vom face drumeții prin pitorescul munților în care:

– vom fi eminamente atenți la corp și vom respira profund și conștient (vezi detalii mai jos);
– vom pune accent pe relaxare, eliminând din gesturi și atitudine graba, forțarea, agitația;
– ne vom adânci într-o reală stare de prezență în acțiune;
– și astfel vom deveni capabili cu adevărat să contemplăm frumusețea munților, să ne conectăm la magia lor și să percepem anumite frecvențe specifice ce nu pot fi savurate decât în anumite condiții.
…

În cadrul evenimentului vom drumeți ancorați în corp, atenți la respiratie, fără pălăvrăgeala și fără nici un pic de grabă de la Hotel Rarău spre Pietrele Doamnei, Popii Rarăului, Vârful Rarău, poiana din jurul Peșterii Liliecilor. Vom vizita de la poalele munților Cheile Zugrenilor și ne vom aventura și pe alte trasee în funcție de timpul rămas.

Vom culege ciuperci, vom vizita mănăstirile muntelui și ne vom bucura de frumusețea și frecventele smaraldine a Rarăului.
Vom susține anumite ceremonii menite să ne acordeze cu magia munților și să ne adâncească în starea de onorare și adorare a naturii.

Iar în timpul rămas ne vom bucura de energia comuniunii gătind și mâncând împreună (avem bucătărie la dispoziție) și împărtășind despre frumusețea Vieții.

Și, ce este esențial:
– ne vom adânci în arta de a respira și vom stabili noi repere despre ce înseamnă a respira cu adevărat profund (după o astfel de sesiune capacitatea de a respira conștient crește considerabil);
– vom învăța să ne relaxăm (în situații ce reclamă efort și ieșire din stare de confort) și să ne grăbim încet și astfel să neutralizăm o parte din cortizolul în exces în corp;
– vom crește în noi capacitatea de a conștientiza și simți corpul și implicit ne vom adânci foarte practic în starea de prezență;
– ne vom acorda mai profund la ritmul naturii la care ne putem conecta cu adevărat doar dacă suntem relaxați, avem un ritm încetinit și suntem cu adevărat deschiși către întreg de virtuțile respirației profunde;
– ne vom bucura de armonia și sănătatea pe care de regulă drumețiile montane le conferă;
– și vom primi botezul sfânt al muntelui.

…

Fără exagerare, respirația profundă este unul din procesele regale prin care ne menținem și optimizăm starea de sănătate fizică și psihică și armonie interioară . Tradiția afirmă asta de milenii și de câteva decenii știința confirmă acest adevăr.

Iar unul din cele mai elegante și vibrante moduri de a experimenta și integra respirația conștientă și profundă îl reprezintă drumețiile în natură realizate cu atenție canalizată către corp și acest verb existențial al ființării “a respira”.
Iar dacă în același timp ne propunem să scoatem graba și efortul din ecuație, ne permitem și să învățăm să ne relaxăm în acțiune și să autorizăm organismul să-și redobândească echilibrul sistemului nervos autonom.

Și astfel, respirând profund și adâncindu-ne în relaxare, ne deschidem cu adevărat către a contempla și comunica cu natura și a ne acorda la ritmul ei terestru și cosmic.
Iar când astfel de experiențe au loc într-un cadru pitoresc al Munților Rarău atunci putem să vorbim de o veritabilă inițiere în arta de a trăi și contempla existența.

…

Am degustat deplin din această realitate acum trei ani când mi-am permis să fac singur niște drumeții atent deplin la respirație și fără să mă grăbesc deloc. Și a fost woooow. Și de atunci mă tot adâncesc în această trăire magnifică și a venit vremea să dau mai departe acest mod vibrant de a integra respirația și de a ne conecta la magia naturii.

Fiindcă, respirând profund în acțiune timp de câteva zile pe durata drumețiilor și deloc static ca în cazul exercițiilor ce le facem acasă (ce își au sensul și valoarea), vom atinge anumite praguri de profunzime și vom stabili niște repere clare la care ne vom raporta întotdeauna de acum înainte și la care ne vom întoarce mereu pentru a le depăși și a ne adânci și mai mult în arta de a respira, a ne relaxa și a ne conecta la natură și mediul înconjurător.

Iar în corp și în ființă se simte realmente divin după ce două, trei zile ai reușit să mergi prin paradisul montan deplin ancorat în corp și conectat la sfânta Viață.
..

Evenimentul “Respirație și prezență în energia de smarald al Rarăului. Conexiune cu pulsul naturii. ” va avea loc între 25 și 28 septembrie în Munții Rarău.

Ideal este să ne întâlnim joi în jurul orei 16 la Pojorâta ca să avem timp până seara să vizităm împrejurimile.

Programul îl stabilim împreună, fără rigiditate, grabă. Suntem împreună să celebrăm existența și să ne adâncim în relaxare.

Participarea financiară este de 1000 Ron ce includ cazarea și facilitarea acestei experiențe. Banii pot fi achitați si în 2 transe.

Cei care vor să participe sunt invitați să mă contacteze pe mess sau la petrea@harmoniamundi.ro.

…

Suntem deconectați de natură mai mult decât ne putem imagina. Mușchii conexiunii cu ceea ce ne-a născut și ne întreține existența sunt atrofiați, iar astfel de experiențe ne ajută să ne re-calibrăm la magia, vitalitatea și lentoarea naturii, să ne reîntoarcem în matcă.

Totodată respirăm extrem de superficial, suntem foarte stresați și avem exces de cortizol în corp și o astfel de aventură ne poate redefini din temelii existența dacă vom continua să ne adânci în arta de a respira și implicit a ne relaxa și armoniza sistemul nervos.

Grația pădurii și a muntelui în veci cu noi.