Cursuri și Programe
Mă bucură că ați ajuns în acest spațiu. În acest moment contribuția mea constă în următoarele cursuri, programe și sesiuni one to one.
Pe cei care vor să aprofundeze one to one realitățile ce le facilitez prin cursuri și programe îi rog să mă contacteze. Sunt deschis către colaborări și proiecte noi, atât timp cât ele rezonează cu cele prezentate pe acest site.
I. Programul de la De la stres la Armonie
Suntem mai stresați decât ne putem imagina, mai deconectați de corp și natură ca niciodată, mai separați și divizați de la zi la zi.
Trăim în Dinastia Stresului, ce este mai mult decât o metaforă. E realitatea ce ne controlează existențele, ne trăiește viețile și guvernează tacit societatea.
II. Cursul "Respir, deci exist - pledoarie pentru respirația naturală, armonică"
Deși respirația este procesul regal al organismului, ce poate influența pozitiv mai toate sistemele lui, majoritatea oamenilor respiră superficial, fără să știe.
Suferim colectiv de respirație deficitară, o realitate ce se reflectă în nenumărate tipuri de boli fizice și mentale.
III. Sesiuni de relaxare și armonizare a sistemului nervos
Relaxarea este o imensă binecuvântare pe care și-o permit foarte puțini oameni. E aur existențial și fundația tuturor proceselor regenerative, realitate ce se află la baza acestor sesiuni de armonizare a sistemului nervos.
Totodată coordonez grupul și comunitatea de mai jos.
IV. Grupul Respirație și Mișcare conștientă.
Studiind decenii corpul uman am descoperit în timp că există patru axe principale ale sănătății (vezi programul De la Stres la Armonie), dintre care cea mai importantă pe care se clădesc și celelalte este axa respirație profundă — mișcare conștientă.
V. Comunitatea NaturAma
Una din dramele actuale ale omenirii o reprezintă deconectarea de natură. Trăim în zgomot, stres și poluare și asta lasă urme adânci. Separarea de natură crește mai mult ca oricând.
Iar costurile sunt drastice: boală, suferință, izolare, de care devenim din ce în ce mai conștienți.